Ad ogni individuo il suo corpo, ad ogni corpo il suo programma
Ti sei mai trovato nella situazione di assumere integratori alimentari e non essere soddisfatto realmente? Oggi vediamo molto chiaramente come usarli, quali funzionano veramente, e tutto quello che tu avresti…
Ogni anno è sempre la stessa storia. Sei eccitato per l’arrivo della nuova stagione e hai grandi speranze. Ma agli inizi le tue idee per aumentare massa muscolare non sembrano…
Quante persone su blog, forum, social network, parlano di come avere addominali scolpiti, ma di cosa si sta parlando veramente, è così semplice riuscire ad avere risultati in poco tempo?…
In questo articolo scoprirai finalmente le vere tecniche di allenamento adatte al somatotipo, gli errori più frequenti, e tutto quello che riguarda la genetica. I 3 somatotipo generali sono:mesomorfo, endomorfo…
Se vuoi scoprire a quale somatotipo appartieni esattamente, leggi attentamente questo articolo + Test Somatotipo. Ecco il sistema più efficace per capire qual è il tuo tipo di corpo (somatotipo).…
Perché è meglio un sistema naturale per un addome scolpito e non un programma basato sul doping? Ecco i vantaggi del sistema naturale per un addome scolpito. Il sistema naturale…