Scoprirai I 4 Errori Fatali sugli Addominali che quasi tutti commettono
Come i Grandi Bodybuilder hanno sviluppato Addominali in base alla propria Genetica
Il vero Potenziale del mio Sistema Try Body [allenamento addominale mirato in base al tuo tipo di Somatotipo]
Come capire a quale Somatotipo appartieni. Endomorfo, Ectomorfo o Mesomorfo
I Somatotipi intermedi, Meso-Endomorfo e Meso-Ectomorfo
Perché l’allenamento tradizionale non funziona
Un ottimo esercizio che puoi applicare oggi stesso per attivare bene l’addome in tutte le angolazioni
Christianmatteo Vanelli
Roberto Cipolla
Sergio Pilla
Luigi Esposito