Addominali scolpiti – verità e bugie. E’ vero che il 70% dipende dell’alimentazione?
Ecco quello che tu avresti voluto conoscere quando hai iniziato a pensare di avere addominali scolpiti. Ti sei mai trovato nella situazione di allenarti duramente per avere addominali scolpiti e…
Come impostare un piano di allenamento adatto al tuo somatotipo
In questo articolo scoprirai finalmente le vere tecniche di allenamento adatte al somatotipo, gli errori più frequenti, e tutto quello che riguarda la genetica. I 3 somatotipo generali sono:mesomorfo, endomorfo…
A quale somatotipo appartieni? Endomorfo, Ectomorfo, Mesomorfo
Se vuoi scoprire a quale somatotipo appartieni esattamente, leggi attentamente questo articolo + Test Somatotipo. Ecco il sistema più efficace per capire qual è il tuo tipo di corpo (somatotipo).…
Addome scolpito e doping. Fai molta attenzione!
Perché è meglio un sistema naturale per un addome scolpito e non un programma basato sul doping? Ecco i vantaggi del sistema naturale per un addome scolpito. Il sistema naturale…
Aumentare massa muscolare? 4 segnali per capire se il tuo personal trainer è un incompetente
Ti sei mai trovato nella situazione di allenarti in palestra per aumentare massa muscolare e non avere mai avuto i risultati desiderati, o magari di non essere soddisfatto del tuo…
Vuoi avere addominali perfetti? Consigli utili e veloci per ottenerli
Ammettiamolo: tutti vorremmo avere dei risultati in poco tempo, ma non ti è stato possibile fino ad ora. Parlando di addominali perfetti potremmo fare un milione di discussioni al riguardo,…
