Ad ogni individuo il suo corpo, ad ogni corpo il suo programma
Scopri il Tuo Somatotipo online e Massimizza i tuoi risultati in palestra. Se sei appassionato di fitness e hai deciso di intraprendere un percorso di allenamento, è fondamentale comprendere che…
Nel mondo del fitness e dell’allenamento, una delle considerazioni chiave per ottenere risultati ottimali è comprendere il proprio somatotipo e il significato. Il somatotipo si riferisce alla struttura corporea individuale,…
Introduzione: Concetti del psicologo William H. Sheldon Scopri il tuo somatotipo se sei appassionato di fitness e allenamento, probabilmente hai sentito parlare dei somatotipi ectomorfo, mesomorfo ed endomorfo. Questi concetti,…
Se vuoi scoprire a quale somatotipo appartieni esattamente, leggi attentamente questo articolo + Test Somatotipo. Ecco il sistema più efficace per capire qual è il tuo tipo di corpo (somatotipo).…